[요가 교실] 몸도 마음도 유연해졌어요
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- 작성자 웹이즈
- 작성일 25-05-01 14:58
- 조회수 5
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평소에 어깨랑 허리가 뻐근했는데, 요가 수업 듣고 나서 정말 개운해졌어요!
스트레칭부터 명상까지 구성도 탄탄하고, 무엇보다 무리하지 않게 진행돼서 부담이 없었습니다.
수업 마무리 후엔 마음까지 가벼워지는 느낌이 들더라고요.
꾸준히 참여하고 싶은 프로그램 1순위입니다.
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