웹이즈(WEBIS) 데모사이트
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마감
교육
🏋️♀️ 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 홈트 운동 프로그램
- 등록일
- 2025-05-01 11:55:20
- 교육기간
- 2025-05-19 12:00:00 ~ 2025-05-30 12:00:00
- 신청시간
- 2025-05-01 12:00:00 ~ 2025-05-16 12:00:00
- 모집대상
- 운동에 관심 있는 모든 분
- 참가비용
- 1000 원
- 비용설명
- 참가비
- 강사정보
- 전화문의
- 교육장소
- 접수현황
- 0 / 60
상세내용
운동을 하고 싶지만 바쁘거나 외출이 어려운 분들을 위한 프로그램입니다.
집에서도 안전하고 효과적으로 할 수 있는 운동을 배워 건강을 챙기고 체력을 키워보세요!
스트레칭부터 근력 운동, 유산소 운동까지 다양하게 구성된 프로그램으로, 집에서 간단히 따라할 수 있는 운동법을 제공합니다.
📌 기본 정보
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📅 일정: 2025년 6월 5일(목) ~ 6월 26일(목), 매주 목요일 (총 4회)
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🕙 시간: 오전 10시 ~ 11시
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👥 대상: 60세 이상 시니어, 운동에 관심 있는 모든 분
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📍 장소: 웹이즈종합사회복지관 2층 운동실
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👤 강사: 김하나 (피트니스 트레이너)
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🧾 접수: 2025년 5월 10일 ~ 5월 30일 (선착순 20명)
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☎️ 문의: 010-1234-5678 (운동 프로그램 담당)
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🏢 주최/주관: 웹이즈종합사회복지관
