이 프로그램은 건강한 생활습관을 유지하기 위한 필수적인 수칙들을 소개합니다.
올바른 식습관, 운동, 스트레스 관리, 수면 등의 중요한 요소들을 쉽게 배우고 실천할 수 있도록 돕는 프로그램입니다.
자신의 건강을 지키고 싶은 분들에게 꼭 필요한 교육입니다.
📌 기본 정보
📅 일정: 2025년 6월 10일(화) ~ 6월 24일(화), 매주 화요일 (총 3회)
🕙 시간: 오후 2시 ~ 4시
👥 대상: 건강한 생활을 원하는 만 60세 이상 시니어
📍 장소: 웹이즈종합사회복지관 3층 교육실
👤 강사: 박지혜 (건강 관리 전문가)
🧾 접수: 2025년 5월 20일 ~ 6월 5일 (선착순 20명)
☎️ 문의: 010-1234-5678 (건강 프로그램 담당)
🏢 주최/주관: 웹이즈종합사회복지관